Poți să respiri mai bine când dormi, dacă alegi să ai în dormitor aceste plante. Nu sunt chiar atât de speciale din punct de vedere estetic, dar se găsesc foarte ușor. În același timp, beneficiile lor nu pot fi trecute cu vederea. Ce plante te ajută să respiri mai bine când dormi Somnul este esențial pentru buna funcționare a organismului, dar și a creierului. Este bine să ne odihnim cel puțin 8 ore în fiecare noapte, în funcție de vârstă, astfel încât să ne trezim a doua zi plini de energie. Contează însă și calitatea somnului. Deși unele persoane dorm suficient, ajung să se trezească obosite a doua zi. Adevărul este însă că mediul în care ne odihnim contează foarte… Read More

Categorie(i): Life 
Sursa: Fanatik.ro