Specialiștii spun că e bine să mănânci primăvara cât mai multe fructe și legume. Le găsești deja pe mare parte dintre ele în piețe, ori le poți cultiva în grădină. Care sunt însă cele mai sănătoase? Ce beneficii au urzicile Legumele sunt bogate în vitamine, antioxidanți, dar și alte minerale esențiale pentru buna funcționare a organismului. Și din fericire chiar avem de unde alege, de la legume verzi, până la legume roșii. Totuși, vedeta primăverii este chiar urzica. Aceasta este planta pe care e bine să o mănânci primăvara. Mulți români se feresc de ea, pentru că nu știu cum se prepară. Adevărul este însă că beneficiile ei nu pot fi trecute cu vederea. Urzica este apreciată inclusiv în medicina… Read More

Categorie(i): Life 
Sursa: Fanatik.ro