Obiceiul care afectează creierul poate că îl ai și tu cu sau fără voia ta. Poate la locul de muncă ești obligat să faci acest lucru, sau poate alegi tu să faci asta în momentul în care ajungi acasă. Efectele însă se văd în timp. Sedentarismul, obiceiul care afectează creierul Tu câtă mișcare faci în fiecare zi? Fiecare persoană în parte are un anumit stil de viață. Sunt oameni care merg la birou de dimineață, stau pe scaun aproape toată ziua, iar mai apoi se întorc acasă și se odihnesc. Mai sunt într-adevăr și persoane care aleg să facă mișcare, ori să meargă la sală, indiferent de programul solicitant pe care îl au. Iar deși uneori poate fi dificil, adevărul… Read More

Categorie(i): Life 
Sursa: Fanatik.ro