Leguma consumată de mulți care te poate îngrășa mai mult decât ciocolata. Are beneficii pentru sănătate, dar nu trebuie consumată în cantități prea mari. Leguma care îngrașă mai mult decât ciocolata Consumul de fructe și legume este esențial pentru un stil de viață sănătos. Cu toate acestea, unele dintre ele pot avea un număr destul de mare de calorii. De exemplu, există o legumă care, dacă este consumată în cantități prea mari, poate îngrășa chiar mai tare decât ciocolata. Are multe beneficii nutritive, însă trebuie consumată cu grijă. Este vorba despre fasolea boabe, despre care specialiștii spun că trebuie să fie consumată cu moderație. Această legumă conține multe proteine, fibre și nutrienți esențiali, astfel că este benefică pentru sănătate. Pentru… Read More

Categorie(i): Life 
Sursa: Fanatik.ro