Pe 30 martie se trece la ora de vară și, pentru multe persoane, tranziția poate fi destul de dificilă. Dacă faci parte din această categorie și vrei să te adaptezi mai ușor trebuie să știi că este important și ce mănânci. Cum să te adaptezi mai ușor la ora de vară În timpul nopții de duminică, 30 martie 2025, se va face trecerea la ora de vară. Ora 03:00 va deveni ora 04:00, iar organismul resimte această schimbare și se poate să aibă nevoie de o perioadă de acomodare. În acest timp, pot apărea stări de nervozitate, oboseală sau stres, deoarece ceasul biologic poate fi perturbat. Astfel că, pentru a face această trecere mai ușoară, te poți folosi de anumite… Read More
Categorie(i): Life
Sursa: Fanatik.ro
