Cele șapte condimente recomandate de medici pot fi consumate regulat și au beneficii importante. Unele dintre ele pot ajuta la prevenirea unor afecțiuni serioase. Care sunt cele șapte condimente recomandate de medici Alex Yáñez, doctor în Științele Activității Fizice și nutriționist, a vorbit despre cum poți îmbunătăți digestia cu unele suplimente alimentare, care au mai multe beneficii pentru organism. Pe pagina sa de Instagram, specialistul a distribuit un clip video din cadrul podcastului Realfooding, acolo unde a vorbit despre aceste suplimente. Unele dintre ele sunt condimente consumate în viața de zi cu zi. Unul dintre ele este ghimbirul care, sub formă de supliment, are aceeași rată de absorbție în capsule, dar și în varianta naturală, consumat ca infuzie sau rădăcină.… Read More

Categorie(i): Life 
Sursa: Fanatik.ro