Nutriționiștii recomandă peștele de cel puțin două ori pe săptămână, dar care este cel mai sănătos de mâncat? Cercetările demonstrează că nu este somonul. E de 6 ori mai ieftin, plin de vitamine, scade colesterolul și îl găsești în supermarketurile din România. Se poate pregăti în diverse variante. Ce spun studiile despre cel mai bun pește pentru consum În ultima perioadă oamenii de știință au efectuat numeroase studii pentru a afla care este cel mai bun pește pentru consum. Se pare că nu somonul ocupă prima poziție, ci un alt sortiment. Nu este vorba nici măcar de ton. Specialiștii susțin că cel mai sănătos este macroul care are un preț de 6 ori mai mic decât somonul. În magazinele din… Read More

Categorie(i): Life 
Sursa: Fanatik.ro