Sarmale și cozonac – două dintre ingredientele principale de pe mesele de Crăciun, ne fac cu ochiul în fiecare an. Ce spune Mihaela Bilic despre amestecul de orez și carne tocată în foi de varză, originar din Turcia? Totul despre sarmale. Mihaela Bilic le consideră perfect pentru orice masă Câte sarmale e bine să mâncăm la o masă și cât de neprietenoase sunt acestea cu silueta? Nutriționista Mihaela Bilic a explicat de ce sunt cu adevărat bune preparatele, ba chiar le consideră destul de dietetice. În primul rând, o porție de sarmale asigură necesarul necesar de probiotice (din varza murată), carbohidrați (din orez) și grăsime și proteine din carne. Cu alte cuvinte, sărmăluțele au cam tot ce i-ar trebui organismului… Read More

Categorie(i): Life, mihaela bilic, reteta 
Sursa: Fanatik.ro