Câtă pâine ar trebui să consumi pe parcursul unei zile. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, acest aliment trebuie consumat cu moderație. Respectând cantitatea recomandată de OMS, nu vei avea probleme cu greutatea. Câtă pâine recomandă OMS să consumi într-o zi Nu mai este un secret faptul că românii sunt mari consumatori de pâine. Pâinea nu lipsește de pe nicio masă și se numără printre alimentele care oferă sațietate pentru o perioadă lungă de timp. Oricât de bună ar fi, pâinea trebuie consumată cu moderație. Pâinea este un produs care are multe beneficii pentru sănătate. Aceasta trebuie consumată și aleasă cu grijă, iar potrivit nutriționiștilor, cel mai bine ar fi să stai departe de pâinea albă. Chiar dacă este mai bună… Read More
Categorie(i): Life, sfaturi
Sursa: Fanatik.ro
