Bananele sunt recunoscute datorită conținutului ridicat de potasiu. Totuși, un alt aliment le face concurență, iar specialiștii susțin că acesta are și mai mult potasiu. Din păcate, nu prea face parte din meniul românilor. Alimentul care conține de două ori mai mult potasiu decât bananele Când vine vorba despre conținutul de potasiu, bananele nu mai au nevoie de nicio introducere. Pe lângă faptul că sunt dulci și delicioase, acestea sunt și cele mai populare fructe bogate în potasiu pe care românii le consumă destul de des. Totuși, mai mult potasiu decât bananele are fisticul. Potrivit specialiștilor, fisticul este de două ori mai bogat în potasiu decât faimoasele fructe, ceea ce înseamnă că are și o mulțime de beneficii pentru organism.… Read More

Categorie(i): Life, dieta 
Sursa: Fanatik.ro