Printre recomandările nutriționiștilor nu lipsește consumul de fructe proaspete. 6 dintre cele care se află pe piață au mai multă vitamina C decât portocala, susțin studiile făcute de cercetători. Acestea se găsesc în toate magazinele din țara noastră, la prețuri acceptabile. 6 fructe care au mai multă vitamina C decât portocala Vitamina C este esențială pentru organism și este disponibilă în mod natural în multe legume și fructe. Specialiștii au făcut un clasament important legat de această substanță crucială pentru susținerea sistemului imunitar și protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ. Denumită și acid ascorbic, vitamina C este din abundență în alimentele din supermarketurile din România. Cu toate acestea, studiile arată că sunt 6 fructe care conțin mai multă vitamina C decât… Read More

Categorie(i): Life 
Sursa: Fanatik.ro