Un medic italian a renunțat la un anumit obicei pentru a-și prelungi viața. Schimbarea a avut beneficii în cazul lui, însă nu este recomandată pentru toată lumea. Obiceiul la care a renunțat un medic italian pentru a-și prelungi viața Silvio Garattini, un medic și chimist din Italia, în vârstă de 96 de ani, a explicat cum a reușit să ajungă la această vârstă. Acesta a vorbit despre stilul său de viață și a dezvăluit la ce a renunțat pentru a-și prelungi viața. Medicul urmează o dietă mediteraneeană diversă, dar și moderată, iar micul dejun pe care îl consumă este unul ușor, consumând, în general, o cafea. Acesta ia cina devreme și evită carnea și grăsimile. În schimb, preferă legumele, fructele,… Read More

Categorie(i): Life, medic 
Sursa: Fanatik.ro