Dacă suferi de probleme la inimă, inclusiv tensiune arterială mare, ar fi bine să nu mănânci peștele bogat în sodiu. Deși este destul de delicios, specialiștii trag un semnal de alarmă cu privire la riscuri. Peștele pe care să nu-l mănânci dacă ai probleme cu tensiunea aterială Peștele este în general un aliment sănătos, bogat în acizi grași omega-3. Are beneficii uimitoare pentru organism și din fericire chiar avem de unde alege, având în vedere că există o mulțime de tipuri de pește în comerț. Sunt persoane care preferă peștele proaspăt, pe care să-l facă la grătar, în tigaie, ori la cuptor. Alte persoane preferă peștele în saramură direct, ori chiar peștele afumat care are o aromă aparte. Adevărul este… Read More

Categorie(i): Life 
Sursa: Fanatik.ro